PERKONGSIAN ILMU

nasi lemak homemade

Assalamualaikum...

Pagi ni bangun jer dari tidur terus tekak rasa teringin nak makan nasi lemak, maklum la dah lama benar aku tak masak nasi lemak untuk sarapan. Bukan apanya sejak diet ni memang jarang amik makanan berunsur nasi sebagai sarapan. Tapi hari ni Chek langgar pantang la hehehehe....tak pa2 esok Chek diet semula yer.

Bila berdiet ni bukan kita tak boleh makan nasi lansung, tapi kena la amik dalam kuantiti yg kecil. Kadang2 tu kena la kita reward kat diri kita kerana kejayaan yang kita perolehi dari DISIPLIN dan SEMANGAT JITU yang kuat untuk menahan nafsu makan hehehehe....

Seminggu lepas memang aku tak diet pun, maklum la dengan sakit TONSIL nya so aku memerlukan makanan untuk amik ubat, so In Sha Allah minggu depan kena la diet semula. Mohon Allah permudahkan urusan ku untuk menjaga kesihatan diri Ammiin...

Ok kalau tengok pada tajuk besar aku tu tentang perkongsian ilmu. So aku nak juga la share something important untuk kita jadikan panduan dan amalan seharian... Ok kita mula dengan kelebihan Surah Al-Fatihah...

surah al-fatihah

MISTERI SURAH ALFATIHAH

1 - AL-FATIHAH Baca 14 kali sebelum tidur:Suami dan anak-anak akan mengingati kita selalu

2 - AL-FATIHAH Baca 41 kali tiup dalam air dan minum serta buat air mandian:Melepas-kan rasa sakit dalaman

3 - AL-FATIHAH Baca 7 kali dan usap di kepala setiap pagi dan sekali sebelum tidur.Kepada orang berpenyakit mental

4 - AL-FATIHAH Baca 3 kali tiup dalam segelas air- minum dan baca sambil mengusap kawasan yang rasa sakit.Sakit yang keterlaluan

5 - AL-FATIHAH Baca 7 kali dan sapu ke atas kepala bayi yang suka menangis pada malam hari atau pada bila-bila masa

6 - AL-FATIHAH Baca 3 atau 7 kali, gunakan ibu jari dan tekan di langit-langit, (Mulut) kemudian sapu kepada tempat yang sakit.Luka berdarah, sengat lebah, jari terkepit di pintu

SUKA DIINGATKAN: BACALAH DALAM KEADAAN KHUSYUK, TAWAKAL KEPADA ALLAH DAN NIATLAH DENGAN JUJUR, INSYA-ALLAH IANYA MERUPAKAN PENAWAR YANG TERBAIK KEPADA SEMUA

Semoga kita semua dapat mengamalkan bersama yer...benda yang baik elok dikongsi bersama kan...pada yang dah tahu tu jadikan ia sebagai halwa mata ok...:)

Yang kedua aku nak berkongsi tentang kesihatan wanita, actually panduan ni aku khaskan untuk aku, maklum lah aku ni kan belum pernah merasa nikmat mengandung atau melahirkan anak. So panduan ni memang sesuai untuk aku bagi mempersiapkan diri untuk menjadi seorang ibu...Semoga Allah akan merestui keinginan ku ini kelak In Sha Allah...jom kita tengok bersama apakah perkongsianya...

gambar sekadar hiasan

 
MENGAPA RAHIM AKAN MENJADI SEJUK?

Terdapat ramai wanita yang tidak mengambil berat tentang sejuk mempengaruhi badan mereka. Ini memberi kesan kepada akil baligh, haid, dan kadang-kadang akan menyebabkan kesukaran untuk mengandung. Sebagai contoh:

1) Duduk di atas lantai sejuk terlalu kerap (lantai terutama basah). Kesejukan yang datang melalui bawah ke abdomen. Ia adalah lebih mudah untuk abdomen terjejas oleh kesejukan dalam tempoh haid atau apabila seseorang itu letih

2) Sesetengah wanita memakai pakaian yang tidak menutup pusat dan pinggang di belakang, memakai selipar dan seluar pendek tidak kira apa cuaca seperti angin, sejuk dan lembap. Menurut Perubatan Tradisional Cina, saluran yang terletak di bahagian dalam kaki dan betis akhirnya akan membawa kepada kawasan abdomen dan menyebabkan kesukaran mengandung

3) Berenang semasa haid. Badan menjadi sensitif, perubahan sistem endokrin dan serviks akan terbuka dalam tempoh haid. Seseorang mudah mendapat selesema pada masa ini. Apabila wanita berenang pada masa ini, kesejukan akan masuk ke dalam rahim secara langsung atau tidak langsung

4) Sejuk dari hujan

5) Minuman sejuk terlalu banyak. Ini bukan sahaja tidak baik untuk tenaga perut, ia juga menyebabkan rahim sejuk. Begitu juga dengan ais krim dan makanan beku dari peti sejuk. Pengumpulan sejuk dalam rahim akan menyebabkan dysmenorrhoea, tempoh haid yang tidak teratur dan ia boleh membawa kepada kesukaran mengandung.

Ok lah thats all for today...semoga apa yang dikongsikan ini sedikit sebanyak dapat menjadi panduan buat kita semua yer...

Salam sayang dari ku ADIOS!!! :)