KEPALA KU TING TONG

gambar sekadar hiasan

Assalamualaikum...

Aduhai hari ni migrain datang lagi. Bukan apa ni aku tak makan nasi hari ni dan juga aku makan lewat dari waktu yg selalunya. Ini la masalah utama aku. Nampak nya apa yg aku rancang sebelum ni kena aku laksanakan juga.

Aku kononnya merancang nak jogging setiap pagi di sekitar kawasan perumahan aku ni. Bukan apa aku rasa lately ni badan aku semakin lemah dan penyakit banyak pula datang bertandang. Tapi tu la, aku ni takut ngan anjing, sebab kawasan perumahan aku ni banyak pula haiwan comeiii tu hehehe...

So macam mana pun aku rasa aku kena juga mula jogging esok pagi. Sebab aku kena juga jaga kesihatan aku ni. Kalau tidak sebelum ni aku 'poco2' kat rumah jer. Tapi betul la juga tak kena matahari kan. So kena juga badan kita ni keluar peluh dengan cara menghirup udara luar.

Insya Allah aku harap sangat2 aku diberi keberanian untuk keluar jogging esok pagi. Aku nak sihat dan nak juga bakar lemak2 tepu kat dalam badan ni...Pesanan buat migrain ku..."lepas ni jgn datang ganggu dah tau...tak mau kawan ngan migrain dah yer..." :-)